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歯が生えたら、年齢に合わせたケアを

子どもの頃に「お口の健康の土台」ができていれば、生涯にわたり健康なお口で過ごすことができます。
お子様がむし歯や歯周病、歯並びなどで悩むことがないように、
ご家庭と歯科医院で年齢に合わせたケアを行っていくことが大切です。
0~2歳 乳歯の生え始め

0~2歳
乳歯の生え始め

哺乳瓶はむし歯になりやすいため、ジュースなど甘い飲み物を哺乳瓶で与えることは控えましょう。10ヶ月頃からコップの練習を始め、1歳半頃に哺乳瓶を卒業できれば理想です。
離乳食期には、口腔内細菌を赤ちゃんのお口に感染させないように、ご家族との箸や食器の共有は避けましょう。
また、この時期の間食にも注意が必要です。間食はおやつではなく捕食と考え、甘い菓子類ではなくおにぎりやいも類、果物などがおすすめです。
当院では上下の前歯が生え揃ったら、フッ素塗布をいたします。

3~5歳 乳歯が生え揃う時期

3~5歳
乳歯が生え揃う時期

この時期から歯ブラシを持たせて、歯磨きの練習を始めましょう。あくまでも練習なので、保護者の方の仕上げ磨きはまだまだ欠かせません。
また、この時期には食事のバリエーションも広がってきますが、砂糖の多い菓子類・スポーツドリンクなどを日常的に与えることは避けましょう。間食の時間を決め、だらだら食べをさせないことも大切です。
柔らかい乳歯はむし歯に弱いため、少なくとも半年に1度は歯科医院での定期検診をおすすめします。

6~9歳 永久歯の生え始め

6~9歳
永久歯の生え始め

生えてきたばかりの永久歯は、非常にむし歯になりやすい性質があります。ご家庭のケアだけでむし歯を防ぐことは難しいため、歯科医院でシーラントやフッ素塗布といったケアを受けるようにしましょう。
また、歯の健康を守るだけでなく、全身の健やかな成長のためにも、この時期にバランスの取れた食習慣を身に付けることが大切です。
歯並びの気になるお子様は、一度矯正専門医へのご相談をおすすめします。

9歳~ 永久歯に生え変わる時期

9歳~
永久歯に生え変わる時期

ご自分で歯磨きをするお子様が増える時期です。ただし、歯磨きは大人でも難しいため、なるべく保護者の方がサポートしてあげるようにしましょう。
また、歯の隙間の歯垢を残さないために、歯ブラシだけでなくデンタルフロスの併用がおすすめです。
当院では歯科衛生士がお子様お一人お一人に合わせて、丁寧なブラッシング指導を行っています。歯のクリーニングやフッ素塗布も行い、引き続きお口の健康管理をしていきます。

授乳とむし歯の関係

授乳とむし歯の関係

授乳は栄養面だけでなく、お母様と赤ちゃんのコミュニケーションや心の安定にも役立ちます。ただし、すでに複数の歯が生えたお子様には、むし歯のリスクがあることも知っておきましょう。
離乳食が始まると、食事と共に砂糖がお口に入るため、お口の中がむし歯になりやすい状態になります。そこへ、糖分を含む母乳が頻回に入ってくるとむし歯になってしまいます。
とくに就寝中は細菌が増殖しやすいため、寝る前や夜中の授乳は徐々に減らしていくのが理想です。

Conditions

どうしてむし歯になるの?

むし歯は4つの条件が重なると、発生します。

1

歯質

乳歯と生えたての永久歯は
とくにむし歯になりやすい
歯質です

2

細菌

歯垢や歯石は
細菌の塊です

3

糖分

砂糖を含むお菓子・ジュース・
スポーツドリンクには
とくに注意

4

時間

歯が糖分にさらされる時間が
長いほどむし歯になります

むし歯を防ぐには、規則正しい食生活、丁寧な歯磨き、歯科医院での予防ケアが大切です。

Eating habits

食生活でむし歯を防ぐ

食生活でむし歯を防ぐ

むし歯を発生させてしまう4つの条件のうち、「糖分」と「時間」は食生活で防ぐことができます。
砂糖の多い菓子類は避け、ジュースやスポーツドリンクよりもお茶や水を選ぶようにしましょう。
また、歯が糖分にさらされる時間を短くするために、だらだら食べを避け、食事と間食の時間を決めて規則正しい食生活を身に付けましょう。

Fluorine coating and sealant

フッ素塗布とシーラント

フッ素塗布とシーラント

むし歯を発生させてしまう4つの条件のうち、「歯質」と「細菌」も歯科医院とご家庭で防ぐことができます。
歯科医院で行うフッ素塗布は、歯質そのものを強くしてむし歯を防いでくれます。歯科医院では特別に濃度の濃いフッ素を使用できます。
また、細菌の除去はむし歯予防の基本です。ご家庭での歯磨きと歯科医院での定期的なクリーニングで細菌の塊である歯垢や歯石を溜めないようにしましょう。
さらに歯科医院では、奥歯の溝を樹脂で塞いで、細菌が入らないようにする「シーラント」という処置も行っています。

フッ素塗布

フッ素は歯を強くし、むし歯菌の活動を抑える効果があります。 生えて間もない歯ほど、むし歯の予防効果も高いので、定期的な塗布をおすすめしています。
フッ素塗布

フッ素のむし歯抑制効果

  • 歯の表面(エナメル質)が溶け出し、初期のむし歯が発生した状態です。
  • フッ素を塗布すると、フッ素が歯の表面に吸着されます。
  • 初期のむし歯部分に唾液中の成分(リン、カルシウムなど)が取り込まれ、フッ素が再石灰化を促進します。
  • 初期のむし歯が再石灰化され、歯が修復されます。

シーラント

シーラント

シーラントとは、奥歯の溝に埋める歯科用の樹脂です。凹凸のある部分を埋めることで汚れが溜まりにくくなるので、むし歯予防に効果的です。

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